أكـــــاديمـــية ســـوفتــي
’,، أهلاً .. وسهلاً .. ,’،

,’، (( اسم العضو )) ,’،

,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
أكـــــاديمـــية ســـوفتــي
’,، أهلاً .. وسهلاً .. ,’،

,’، (( اسم العضو )) ,’،

,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
أكـــــاديمـــية ســـوفتــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أكـــــاديمـــية ســـوفتــي

ســـوفــتي
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

|  سبحان الله وبحمده ..... سبحان الله العظيم |

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» إستعلام عن فاتورة شركة الكهرباء
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالخميس نوفمبر 08, 2012 11:40 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» برنامج النسخه العربية الاصلية Windows XP Professional SP3 Arabic تورنت
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالخميس نوفمبر 08, 2012 11:27 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» افلام كرتون اسلامية جديدة 2011
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 5:28 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» تحميل ويندوز 8 - تنزيل Windows 8
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالأحد سبتمبر 02, 2012 11:59 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» Nero 7 مفعل بدون سيريال أو كراك
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالإثنين أغسطس 27, 2012 8:41 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» تدريس الفيزياء بطريقة غير نمطية
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالجمعة أغسطس 17, 2012 3:07 pm من طرف Ø§Ù„امبراطور

» جندي في الحرس الملكي
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 4:55 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» تفعيل الكاسبر اسكي kaspersky مجانا --- +++
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالسبت أغسطس 04, 2012 4:36 am من طرف Ø§Ù„امبراطور

» هل بالامكان استرجاع الملفات بعد حذفها من الهاردسك؟
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالإثنين يوليو 30, 2012 1:40 pm من طرف Ø§Ù„امبراطور

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبد الله 3690




عدد المساهمات : 11
نقاط : 35
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/04/2012

أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Empty
مُساهمةموضوع: أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة   أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالإثنين أبريل 02, 2012 8:47 am


خطوات بسيطة لن تأخذ الكثير من وقتك و من شأنها أن تجعل أسنانك نظيفة و جميلة و جذابة



1 - أكل صحي:



الفواكه والخضروات الطازجة هي عموما ليست ضارة لأسنانك في حين أن السكريات والأطعمة المعالجة من المحتمل أن تسبب لك المشاكل مع أسنانك إذا تناولتها بكميات كثيرة. وان إتباع نظام غذائي وصحي متوازن لن يساعد فقط الأسنان واللثة ، بل إنه سيساعدك أيضا في تحسين صحتك العامة عن طريق حماية جسمك مع مغذيات حيوية والحفاظ على الوزن الخاص في المجموعة الخاصة بك


2 - الخيط كل يوم:



مع التقدم في العمر ، فان السبب الرئيسي لفقدان الأسنان ليس بسبب النخر ، بل بسبب أمراض اللثة. تنظيف الاسنان بالخيط يزيل الترسبات بين الأسنان لأنك ببساطة لا يمكن إزالة بقايا الطعام بين السنية عند تنظيف الأسنان بالفرشاة وحدها. أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعدم استخدام الخيط لأنه صعب. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأجهزة البسيطة التي يمكن أن تجعل التنظيف أسهل.


3 - إنقاص الوزن:



وفقا لاستطلاع للرأي اجري مؤخرا ، حوالي 63 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وزيادة الوزن يعرضك لخطر الإصابة بكثير من الأمراض ، بما في ذلك النوع الثاني من السكري. وقد تبين أن النوع الثاني من السكري يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة


4 - الذهاب إلى طبيب الأسنان:



هناك عدة أسباب تجعل الناس تتجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان. والحل هو لمعرفة السبب الذي يسبب هذا الخوف. بمجرد أن تعرف لماذا ، يكون من الأسهل وضع خطة للحصول على فحص للأسنان

1- إذا كنت تزور طبيب الأسنان كل ستة أشهر ،هذا يفيدك في الحصول إضافة الى تنظيف للأسنان بشكل منتظم

2- طبيب أسنانك سوف يقوم بتشخيص المشاكل الجديدة من بدايتها حتى تتمكن من منعها.حيث ان كثير من الناس لا يدركون أن لديهم مشاكل في الأسنان حتى تصبح مؤلمة.وبحلول ذلك الوقت ، تكون خيارات الطبيب قليلة فيضطر إلى القيام إما بإزالة أو ملء السن .

3-عند الزيارة الدورية لطبيب الأسنان لإجراء فحوص منتظمة ، سوف تصبح قادرا على تشخيص هذه المشاكل في وقت مبكر وعلاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطور

الامبراطور


عدد المساهمات : 2168
نقاط : 5733
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
العمر : 31

أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة   أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة Emptyالأربعاء أبريل 04, 2012 3:54 am

جميييييييييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://f11f.ahlamontada.com/forum
 
أبسط الخطوات للحصول على أسنان صحية و جذابة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أكـــــاديمـــية ســـوفتــي :: الـــــطـــــب والــــصــــحة-
انتقل الى: